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    来源:www.uyemura-solar.com 发布时间:2019-04-26

    艽艽99999新妈妈产后减肥有什么诀窍?产后减肥饮食要注意什么?吃什么最好减肥又不影响哺乳呢,来看一下吧。白领女性们一天到晚在办公室久坐,时间一长,肥胖就会不请自来。

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    +:母乳中有70%-80%为水分,所以母乳充足的要诀就在于水和蛋白质的摄取,如鸡、、肉、类等。新妈妈可在每日同一时间手测宫底高度,以了解子宫逐日复旧过程。

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